今年も練馬区アクアスロンにボランティアとして参加しました。今年は実行委員長という大役をいつの間にか担いました。大会前日はコースを設営するために、カラーコーンやゴールゲート、トランジションで必要なトレイなどをレンタルしに埼玉まで軽トラで取りに行きました。午後はトランジションの設置や最終打ち合わせを行いました。

大会当日は雨が予想されていましたが、早朝からの豪雨は何とか収まり、早朝7:30の集合時には地面は濡れていましたが雨は上がりレース日和となりました。ランコースの設置とゴールゲートを作成します。トランジションエリアはほとんど確認することができないのですが、うまくやってくれていることを信じて作業を続けます。

8:30の受付時にはレースに参加するわが子も到着。スイム会場に行くように指示を出します。

レースが始まり、スイムを終えた選手がランコースに来ます。歩行者に注意を喚起しながら見守り、コースを誘導しました。小学生のレースもスタートし、前の方で息子が走っているのが確認できます。結果、娘は小学生高学年女子1位、息子は低学年男子5位となりました。

10:50にはすべてのレースが終了。コース撤去をして備品を返却するため、再度埼玉まで荷物を置きに行きます。光が丘に戻り、打ち上げをして終了です。長年やっているので、皆さん阿吽の呼吸で毎年何とかなっております。お疲れ様でした！しかし、タイム計測が毎年課題です。きちんとした順位が出ないことが問題で、来年こそは計測器を導入したいと思っています。

前日はねりとらのお友達の別荘に家族でお邪魔しました。夕方に到着し、30分だけ近くの漁港で釣りを楽しみました。子供が以前からやりたがっていた「釣った魚を焼いて食べる」というプランを実行。30分ほど釣りを試みましたが、釣果はなかなか上がらず、ようやく小さなゴマサバを1匹ゲット。夕食をスーパーで購入し、釣った魚をフライパンで塩焼きにして食べました。午後10時就寝。

大会当日は子供と同伴で会場入りしたため、優先駐車場に停めることができました。朝からバイクコースの試走。お友達がたくさん出ている大会で楽しいです。スイムは遠浅なので、最初のブイ近くまで歩けます。1周目のタイムを確認すると750mを13分。いいペースで2周目に入ります。今年は足をつることなくスイムアップ。バイクは第2ウェーブのため、第1ウェーブの集団と混在しています。コースレイアウトが若干変更されていましたが、熟知しているコースなのでトラブルなく周回を重ねました。38キロ9周回を終えランスタート。スイムを一緒に練習しているお友達がペースメーカーとなり、無事ゴール。

続いて子供たちのレース。浅瀬がさらに浅くなり、水上ランのスイムになりました。娘がゴールする頃に息子がレーススタート。息子がゴールする頃に末っ子がスタートと忙しかったです。すべての競技を終えて表彰式。息子は小学2年生男子1位、娘は高学年女子1位でゴールしました。自分は56位 総合タイム 2:25:08 スイム0:26:41 145位 0:03:42 バイク1:05:38 25位 ラン0:49:07 190位 45-49男子 7位という結果でした。

ごはんを食べて別荘に戻り、風呂に入って夕食を食べ、渋滞を回避して帰宅しました。わー疲れた。

今回の横浜トライアスロンは、多くのドラマが詰まった一日となりました。レース前日は一人で車中泊する予定でしたが、出発前にヘルメットを家に忘れてしまい、現地近くの駐車場に真夜中に到着するハプニングがありました。

レース結果

• 総合順位: 175位
• 年齢: 46歳
• 性別: 男
• 総合記録: 2:27:45
• スイムラップ: 0:29:44（279位）
• T1: 0:04:29
• バイクラップ: 1:07:37（58位）
• スプリット通過: 1:41:50（120位）
• ランラップ: 0:45:55（365位）
• 年齢区分: M45-49（27位）

レースの振り返り

スイムは30分を切ることができ、以前のカクカクした泳法が改善され、スムーズに泳げました。昨年の９月からプリメーラのコーチが水泳の指導に来てくれたおかげです。

バイクでは倉庫エリアのコースが予想以上にスピードが伸びませんでしたが、山下公園前のUターン地点では、多くの観客が見守る中で頑張ってスピードを維持しました。応援の力は大きかったです。

ランパートでは体が重く、思うように走れなかったことが悔やまれます。ここは今後の課題として、さらなるトレーニングが必要だと痛感しました。

レース当日は家族が電車で応援に駆けつけてくれました。レース後は家族みんなで中華街に行き、美味しい飲茶を楽しみました。一緒に練習しているコーチとお友達は表彰台に上がっており、彼らの成功も大きな刺激となりました。

次回のトライアスロンでは、今回の課題を克服し、より良い結果を目指したいと思います。

5月6日に開催されたモテギエンデューロに家族で参加しました。子供たちの頑張りと共に、私も充実した一日を過ごしました。

子供たちの結果

• 次女（5歳）：ひよこレースで6位に入賞。小さな体で一生懸命走る姿に感動しました。
• 長女：小学生高学年の部女子で見事1位を獲得し、小学生2時間耐久レースでは総合2位、女子1位という素晴らしい成績を収めました。
• 息子：小学生低学年の部で2位、男子1位に輝きました。また、42kmのロングライドにも挑戦し、YouTuberのまささんが企画したイベントを完走しました。このロングライドでは、私も伴走が必要だったため、一緒に走りました。

さらに、長女の2時間耐久レースでも伴走を務めることになり、合計で100kmを大会当日に走ることになりました。とても疲れましたが、子供たちと一緒に走ることで得られた喜びは大きかったです。

大会前日には、モテギリゾート内のアトラクションで遊び、家族全員でリゾートの楽しさを満喫しました。大会終了後も、アトラクションをたくさん楽しみ、充実したゴールデンウィークを過ごしました。疲れも忘れるほど楽しい思い出がたくさんできました。

応援してくださった皆さん、そしてイベントを企画してくださった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。次回のエンデューロも楽しみにしています！

先日開催された青梅マラソンに参加しました。30キロの部男子40歳代のカテゴリで、ランナー番号2863としてスタートしました。結果は以下の通りです。

記録

初めての青梅マラソンで、コースのアップダウンが厳しく、特に15キロから20キロの間が一番辛かったです。しかし、沿道の応援が力になり、最後まで走り抜くことができました。

ネットタイムでは3時間9分18秒で、総合順位4822位、年齢カテゴリでは1464位となりました。目標の3時間切りには届かなかったものの、大きな達成感を得ることができました。

今回の経験を糧に、次回はさらにタイムを縮められるようトレーニングに励みたいと思います。応援してくださった皆さん、ありがとうございました！

とAIが文章を考えてくれました。内容はほぼ正しいのですが、実際は２回目の大会でした！

12月はマザー牧場でファミリーランに参加。娘、嫁、自分の家族3人でタスキを繋いで20km完走。大会終了後はジンギスカンの食べ放題でお腹いっぱいになり、マザー牧場の動物たちを見学。久々に嫁も参加したレースでした。