３年ぶりの佐渡に行ってきましたのでまとめます。

９月２日金曜日のお昼前に都内を出発して関越道をひた走り１６：００の新潟港発のフェリーを目指します。
予定通り一時間前の１５：００に港に到着。
事前に検査したコロナの陰性証明の写真を提出して無事乗船。
１９：００に佐渡島両津港に到着。港からほど近いホテルニュー桂に宿泊します。
今回最初で最後のホテル泊なので、佐渡の米を味わいお風呂を満喫します。

9月３日土曜日　朝からキッズクラスの大会があるので会場目指して出発です。
２０分ほどで佐和田海水浴場に到着。
クルマを図書館に駐車して、受付をします。
２度目の大会だと何となく勝手がわかるので心にゆとりがあります。
バイクをセットしてスタートを待ちます。

娘が受付の小学校体育館から出てきていよいよレーススタート。

ネリトラのみんなも応援に駆けつけてくれました。
スイム５０ｍで１－３年生の部でトップ通過。
トランジションで靴とゼッケンベルトに戸惑いながらバイクスタート。１５００ｍと短いのですぐに戻ってランスタート。そのまま６００ｍ走ってゴール　２０２２年佐渡トライアスロン大会の最初にゴールした選手となりました！

表彰式では私と日曜日に一緒にAタイプを参加する松田選手から握手され本人も満足そうです。

娘のレースが終わりひと段落したので、テントの設置。昨年とランコースが変わりテントが設置できるか不安でしたが駐車もできたので同じ場所に設置します。ほぼ網戸で中が丸見えの涼しいテントで布団も家で使用している物と同じで快適。

Aタイプの選手登録を済ませて、昨年同様にパーラーつるやでカレーとパスタでカーボローディング完了。
佐渡金山鉱跡を散策してレースに備えますがここで頭痛が発生。体を動かすと頭が痛い。ロキソニンがあったので服用して就寝。

４：００起床。まだ頭痛がする。レースに出れるか不安ですが、準備だけは一応進めます。選手受付するころには頭痛は消えスイム会場へと向かいます。

いよいよレーススタート。

海に向かって右側前列からスタートします。

久しぶりの一斉スタートの大会です。中々の込み具合。泳ぐだけでもぶつけたり、ぶつかったりで苦労します。一つ目のブイを通過。右に曲がり２個目も通過します。岸に向かって泳ぎたいが太陽がまぶしい。どこに向かって泳げばいいのかわからないです。

１周終わって４１分と確認。予定より１分遅れなのでまあまあです。ワセリンが足りない所を伸ばして２周目スタート。

２周目は少し混雑も緩和され、泳ぎやすいです。シロモトのウェットスーツは以前と違い、ペースを上げたいときに上げらるるので泳ぎやすいです。魚は見えないが水はまあまあです。２周終わって１時間２７分とちょっと遅いですがようやく終了。

いよいよバイクスタート。
コースに出るとすぐに家族の応援があります。次に会うのは６時間後と伝えています。
１６０キロ先の小木までは移動と考えると言い聞かせあまりペースを上げずに走ります。ディスクホイールの恩恵か簡単に抜けますが上り坂になると一気にペースダウンして抜かれてしまいます。たくさん抜いているようで同じ人と競争しているようです。
Z坂もクリア、トンネルは暗くてビビッてゆっくり走ります。
ようやく半分の９０キロ地点を通過します。
ここでトイレ休憩と禁断のコーラを飲みます。体調が一気に回復しますが、その後のエイドはボトルを２本ずつもらい１本コーラ、１本水と完全にバイクを止めての補給となり、ペースが上がりません。
１６０キロの小木から先で１６０番と聞いたような気がします。羊羹食べながらラストスパート。
１９０キロを６時間３７分でバイクフィニッシュ。

ランスタートです。
すでにＢタイプの選手がランコースを走っています。
歩いている人が多くつられて歩いてしまいます。バイクで稼いだマージンをランですべて使い果たします。ネリトラで一緒に練習しているお友達にも抜かれます。周回遅れにはならないように歩いたり、走ったりします。ランは歩いたら負け。歩幅を短くして歩かないようにします。
家族から氷の塊とカルピスをもらいます。知り合いとたくさんすれ違います。
いつ辞めようか悩みながら走ります。
だんだんと暗くなり前を走る人が見えなくなります。いよいよラスト１周。松田選手には負けないと気合を入れますがすでに２周ランで抜かれています。貯金をすべて使って１３時間４０分07秒　総合２６７位でゴール。前回より１時間以上遅くなりました。

脚がないままバイクを引き取りクルマを移動させ、銭湯ビューさわたに向かい汗を流します。遅い夜ごはんを簡単に済ませて爆睡します。

翌日は表彰式を見学して、佐渡牛乳で作ったソフトクリームを食べて、回転ずし弁慶でたらふく食べて二ツ亀へ行き海で泳いで、銭湯に入って１９：３０のフェリーに乗船。翌日２時３０に帰宅となりました。

なんだかんだで完走できてよかったです。来年はBタイプで参加しようか検討中です！

お仲間さんから誘われたので、坂道が苦手ですがフジヒルクライムに行ってきましたのでまとめます。

６月１１日土曜日前日にクルマで河口湖を目指していきます。クルマには５人と６台の自転車が刺身のように並んでおさまっています。

関越道経由の圏央道をルート案内されるのですが遠回りです。中央道に乗れなくて、高尾山で高速下りて下道で相模湖へ向かいます。昨年、この場所で積載車が故障して積載されたルートを思い出します。

夕方には現地到着。宿とスタート地点の北麓公園が隣という絶好のロケーションで、トレーラーハウスを改造したようなロッジです。

とりあえず受付を済ませます。少し雨が降っていたのであまり滞在しませんでしたが、イベントブースもたくさんあり最新のヘルメットを見たり、バイクジャージを観察します。

荷物預けの５００円がもったいなく予約をしていなかったのですが、下山時がめちゃくちゃ寒いと聞いたので着替えを知り合いに託してゴール地点まで運んでもらいます。

夕食と朝食の買い出しにイッツモアというスーパーに行きます。定番のバナナと夕食後のスイーツ、朝食のおにぎりなどを購入します。ビールも２本買います。

ロッジにあるBBQキットを使わせてもらいます。知り合いがBBQを全部用意してくれています。牛タンやらカルビやら野菜などもう食べきれないほどたくさん豪華な料理が並んでいます。本日初めての方も数名います。子供がいないBBQは本当に久しぶり。ゆっくり飲んで食べれてもう最高です。

就寝はコテージに６人とちょっと狭そうなので、私は布団と枕を借りて車中泊に急遽変更。ペットボトルにお湯を入れて湯たんぽ替わり。ぐっすり朝まで就寝できました。

朝はブロックごとのスタートだけどいつでも出発できると聞いたので焦らず８：３０スタートに設定。ジャージに着替えて空気を入れたら準備オッケー

一度北麓公園で検温チェックをやります。ブロックごとのスタートが案内されますが、適当でいいとの事なので何となくスタート。

しばらくすると本当のスタートラインがあり、ここからが本番。いつものメンバーで行くがすぐに出遅れます。

しばらく様子見で走っていると後ろから女性が「後ろについてもいいかと？」聞かれます。私の早くもなく遅くもないペースがよかったのでしょうか？自分は余裕がないので「後ろ気にして走るほど余裕がないですが、つきたければどうぞ！」平地になると彼女のペースがあがり抜かれるといういつもの逆バージョン。しばらく一緒に走りますが自分のペースが落ちたので、「頑張って！」と伝えて先に行ってもらいました。

１０キロすぎになると今回一番懸念していた、腰痛が悪化します。立ちこぎ多めでごまかしますが、一緒に参加しているきんちゃんに抜かれます。パワーメーターを見ると１２０Wがいいところです。棄権も頭がよぎりますが完走率９８％と聞いていたので２％になりたくない一心でペダルを踏みます。

しばらくすると山岳エリアとあり、計測が始まります。そしてしばらくすると計測終了とあります、、、完全にスルー　サイクルコンピューターで距離をにらめっこ。太鼓が聞こえたらゴールは近いを信じてペダリング。　

坂が緩い箇所があったのでドラフティングをしてみます。いい感じです。坂が緩かったらゴールが近いと聞いていたのですが、いまだにゴールが見えない。対向車線にはすでにゴールした人が列を作って下山のために隊列を組んでいます。

５合目と書いてある待機バスを発見。多分ゴールに近いのかなと思っていると、ゴールゲート発見。１時間４４分でゴールします。

そのまま、荷物引き取り所に行き、お友達と合流。お友達は１時間３０分切りでブロンズメダル、、、着替えをもらって急いで冬服に着替えて下山準備。

下山はペースメーカーがいるのでゆっくりいくと聞いていましたので指示に従います。しばらくするとオートバイが先導します。ペースを落とすように指示され、ペースダウン。料金所手前でなんとパンク。ブレーキを踏みすぎて熱で破裂したか？横道で停車します。落車しないでラッキー

バイクを押して歩いているとアールビズのサポートカーが北麓公園まで乗せてくれるというので車に乗車。コテージに戻ります。

レース後の待ち合わせ場所はふじやま温泉　宿泊者限定クーポンを使いゆっくり温泉に入り、お昼を食べて帰宅となりました。

まとめ

腰が痛くなければもう少し頑張れそうでした。来年はタイム短縮できるように頑張ります。BBQ最高！