宮古島トライアスロンまで一ヶ月を切りました。減量していいタイムを出そうと必死に糖質制限をしている日々が続きます。ナッツは食べて良いと聞いたので、ポテトチップスの代わりにポリポリ食べていたら、痩せないと言われました。

練習用に使っていたミズノの靴がいよいよ穴が空いてしまったので、アシックスの東京靴流通センターモデルのランシューズをゲット。宮古島はデュアスロンになったら靴が2足必要なので慣らしておきます。

バイク練は荒川サイクリングクラブの人と弓立山まで150kmほど練習。違うメンバーと知らないところを走るのはいい刺激になりました。

最後に石神井公園駅の近くにある宮古島のお店で腹ごしらえ。前回のアイアンマンプーケットで教わった事ですが、せっかくタイまで行ったのに、大会前はno spicy food, no new food とトライアスリートから聞いたので、宮古島に向けて今から食べて体が慣らします。

生活の全てにトライアスロンがどっぷり浸かっている今日この頃でした。

２０１７年を振り返ってみると、まずダイエットの一環として始めたトライアスロンですが、２０１７年１２月２９日現在体重が７８．４ｋｇと始めた当初と全然変わらないか、むしろ１ｋｇほど増えた感じです。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

１年間のトレーニング結果ですが、スイム１５5KM　バイク　５９３０KM　ラン　１０９５KM　となりました。かなり運動して体力はついたような気がしますが、それ以上にあまり計算したくない、大会エントリー費用や遠征費用ですが、、、家族の分も入れると３桁に突入しています。今年はサーベロS3も購入したので、どんだけ金を使っているのか恐ろしくなります。来年は家族が増える予定なので、遠征も控えて、やみくもにエントリーするのではなく大会も選ぼうと思います。来年は宮古島、五島列島とロングの年になりそうです。

初年度で頑張りすぎた今年は先日行われたねりとら忘年会では、なんと新人賞を受賞しました。賞状の写真が江戸前トライアスロンの無酸素状態の写真で恥ずかしいです。

１２月２９日夜は１０８分スイムがあります。自分は１分５秒サイクルの50メートル１００本スイムに参加しました。

３０日は忘年走ということで、彩湖でロードバイクの練習会があります。来年もトライアスロンやりますのでたまにサイトを見てください。

年末にトヨタノア納車されました。前のノアはヤフオクで２１万円で購入して４年乗って７万５０００円で売却。今回はちょっと高めですが、新しいので長く乗れそうです。娘はお気に入りの曲が聞けなくなるのでお別れに写真を撮ってほしいと言われました。しばらくはこのクルマで遠征をします。

今月から始まった2018年宮古島トライアスロンにエントリーしてみました。抽選？審査があるようなので、出場できるかどうかわかりませんが、完走証を3枚提出しました。久米島、館山、北海道トライアスロンの記録で申し込みました。自己PRも聞かれていないけど、年代別3位、5位入賞とアピールしてみましたが、沖縄の久米島と宮古島はご近所さんですが100人規模の大会と1000人規模のものとでは全然違うと鼻で笑われないか心配です。

いよいよアイアンマンに一歩近づきました。フルマラソンだけでも辛いのにドMイベント無事完走できるかな？来月の抽選結果発表が楽しみです。

２０１７．１２．２２　本日結果がメールできました。見事内定していました。今から楽しみです。知り合いも何名が参加が決まったようです。こちらに内定された選手のリストがありました。一応家族でツアーを予約済みです。

2018．04.22　大会の様子

非常識マラソンメソッドっという本を以前読んで峠走に興味を持ちはや2年が経ちました。
今年も年末恒例？の峠走に行ってきました。クルマで関越道を走り、坂戸西インターから北西へ数キロでスタート地点の毛呂山総合運動体育館に到着。電車組と合流し、総勢11名の大御所トレーニングの開始です。
受付で名前を書いて、200円を払い更衣室で着替えをします。（トレーニング後はシャワーも使えるので、シャンプーなどは持参されると良いです。）

峠走を走る持ち物は、防寒着、ポカリ５００ML、エネルギージェル1個、お金200円（自販機用）携帯電話です。
往復２７キロ弱で行きは登りで帰りはほぼ下りです。所々アップダウンがあるので、ペースの急激な変化は体に負担がかかります。2回目なので、何となくペースがわかり、前半飛ばさずにゆっくり顔振峠を目指します。キロ7分代ですが階段を上っているようで息がすぐ上がります。すぐにウィンドブレーカーを脱いでポケットに押し込みます。途中粉雪が舞う感じでしたが、本降りにならないで先頭集団から遅れること数分で到着。写真を撮影をして体が冷えないうちに下山開始します。帰りは転がるようにキロ4分台でだーっと下ります。下りは結構ペースが出るのですがちょっとした、のぼりですぐに抜かされます。下りのピッチのペースを登りでもやるとスピードが何とか保てることを感じながら、2番手でゴール。前回は途中で歩いてしまったり、コースを間違えて鎌北湖へ行ってしまったりたいへんでしたが、今回はうまくまとめた感じがします。タイムは2時間48分でした。もしかしたら、江戸前トライアスロンでもらったファイテンの首飾りがよかったのかもしれないです。

帰りはファミレスのガストステーキ専門店で肉とサラダの食べ放題で腹いっぱいになりました。一人じゃやらないトレーニングだったのでみんなで走れて良かったです。