本日光が丘ハーフマラソンがありました。あいにくの天気＆先週の板橋マラソンの回復が終わる前の出走ですが参加しました。始めはペースがキロ6分10秒ほどでスタートするも心拍数が２００近く上がり、安定するまでペースを落として走っていました。板橋で感じた左足の甲の痛みがすぐによみがえり嫌な展開の気分。一応ランナーチップは今回右足に取り付けたので気分的に良かったですが1時間45分を切る目標タイムもすぐにあきらめモード。2時間切りを目標に変更して走ることにしました。１３ｋｍすぎあたりから足の痛みがなぜか治まったのでペースを上げていきました。そのままビルドアップ走のような感じでキロ5分２０秒前後までタイムを上げてゴールです。ネットタイムで2時間0分30秒という何とも情けない結果に終わりました。2週連続のエントリーはどうなんだろう？今回のハーフマラソンのエントリーを見ると結構板橋でもらったTシャツや帽子をかぶっていた人がいるから、可能だとは思うけど、来年はハーフには出ないでボランティアをやります。

1週間走る練習をしない時は娘に買ってあげたルービックキューブで遊んでいました。YOUTUBEを見ながらなんとか6面クリアできました。

追伸JCOMに写っていました。全編はこちらから見れます。　1時間47分35秒要注目！

ネットで4時間7分でした。サブ4を狙っていたのですが、帰りの向かい風でやられました。練習不足がたたって38km地点ぐらいからスピードもガクッと落ちました。一応前回の館山マラソンよりもタイムを短縮できたのでよしとします。レース終了後は200円で入れる銭湯に行って、ねりトラのみんなでお好み焼き宴会でした。

風でトタンが剥がれて、バタバタしていたので屋根に登って確認してみるとサイディングも剥がれていて雨漏りの形跡がありました。今回は専属大工さんを引き連れて修理します。屋根は怖くて端に方には行けないですが、大工さんが本職だけあって平気で歩いていたます。私は逃げ腰になりながらローラで屋根をヌリヌリ。この時期でも屋根は照り返しが強く暑かったです。もう少し屋根の上で修理しないと終わらないです。