娘は榛名湖トライアスロンのバイク～ランのトランジションで落車。肘とすりむいてディレーラーハンガーを曲げました。

私はロングライドに行く予定でしたが、出発してすぐに落ち葉がある自転車道路で前車がブレーキをロックさせていたので、こちらもフルロックする事態となり、葉っぱ上で滑って落車。肘、膝、ヘルメット、バーテープ、ディレーラーをぶつけてあえなく帰宅することになりました。

不幸中の幸いか、長袖だったため泥や砂など入らず助かりました。AMAZONで部品は発注したらすぐ到着したので交換というアップグレードをしてチェーンやプーリーをデュラエースで統一しました。部品は交換すれば治りますが、体はシャワーでもひりひりするのでしばらくスイムも休憩かな？

親子で申し込みをした成田キッズトライアスロンですが、コロナ感染予防のため大人のアクアスロンは中止となり、子供のみの参加となりました。オリンピック開催期間中は首都高を使うと１０００円アップのため外環から成田方面へ向かいます。早朝なので特に渋滞もなく成田市中台運動公園へ到着します。

コースの確認をするとスイム～ラン、バイク～ランのような、スイムからバイクのトランジションが長い大会です。はじめバイクラックにシューズをセットしたのですが、チームの先輩のご意見を参考にスイムアップの場所に靴を移動。バイクとランコースの確認をしてスイム会場へ。

今回小学２年生の娘は１，２年の低学年の部での参加です。前の週の榛名湖トライアスロンで１位になった女の子がまた来ているので気落ちしていましたが、学年が３年生だと判明して、グループが違うので優勝目指して頑張るとのことです。

いよいよスイムスタート。２人ごとのウェーブスタートです。先月日本水泳検定で１級を取った実力か？前組でスタートした選手に追いつきそうな勢いでスイムアップ。

濡れた足で靴を履くのが手間取ったようで、トランジションで遅れます。バイクの様子はわからないですが、ランコースで見つけたときは女子１番で戻っているので優勝を確認します。相変わらず顎が上がっているので、顎下げろーと激を飛ばして無事ゴール。

成績発表までしばらく時間をつぶします。わずか１０分ほどのイベントに半日使いますがメダルをもらうために我慢します。結果１，２年女子で優勝です。帰りにウォータースライダーがあるこてはし温水プールで泳ごうと現地入りするも予約でいっぱいとの事で断念。地元のプールでクールダウン。

前日まで参加を見合わせていましたが、知り合いから聞いた話で、東京都に在住でも榛名湖トライアスロンに参加が可能とのことだったので急遽参加することにしました。

まあ参加できなくても、観光がてら、参加賞の１０００円クーポンを使う計画です。

朝５：００都内の自宅を出発　７：００に到着して受付をします。受付を断られるかもしれないので、ちょっとドキドキしましたがすんなりパス。バイクをセットしてトランジションも完了。娘もエントリーしたのですが、受付が自分のレース中なので妻に場所やトランジションの説明をして、一人でスイム会場へ向かいます。試泳をします。榛名湖の水温は思ったほど低くないですが、湖底が岩で歩くとごつごつと痛いです。スイムスタートではマットがあるので痛くないと説明を受けます。太陽の位置の関係が試泳の時は眩しかったです。

いよいよ１５００ｍのスイムスタート。スタート直前にマスクを没収。水を一口含み、残りの水を頭からかぶります。２人ペアでローリングスタート。バトルはないので前泳者をマークしてドラフティング開始。しばらくすると、ウェットスーツの腕の部分が異様に黄色い人を発見。中々いいペースだったので、マークしてドラフティング。折り返しのブイを回りドラフティングをして続きます。楽ですが、引っ張られる感じでいいペース。

２周目も同じ人の後を続いて泳ぎ、折り返しが終わったあたりから、腕の黄色い人がスパートかけたのでちぎれましたが今までありがとうと伝えたくなるようなペースでスイムアップ。　２９分５２秒　９３位

トランジションでバイクを押してバイクスタート。スタート地点が少し上りで乗車場所が渋滞です。うまくかわして、前日に練習したバイクスタート。左足でしっかり地面を蹴ってバイクに乗ります。

しばらく上りで左折して周回コースに入りますが、目の前には長い上りです。あれ？イメージと違う、、、ここを５周しないといけないのかと思いながらインナーにギアダウンして、クルクルペダリング。頂上まで行って左折からのダウンヒル。スピードが乗りますが、コースがよくわからないのでセーブして進みます。アップダウンが続きます。間違って購入したGP5000の２３Cの細いタイヤで大会に出たのを後悔します。フロントが暴れて、スピードがのらない、、、

アップダウンのコースに苦しめられながらも５周回終えてトランジションに戻ります。フロントとトップチューブの２本のボトルはすでに飲み干されていました。１時間２０分４０秒　６２位

ランスタート。スタート直後いきなり激坂です。聞いていない。下見の大切さを実感します。歩かないでゴールすることを決めいてましたがあっさり打ち砕かれます。５００ｍ上って５００ｍ下る感じですが、下りも激坂、足にきます。その後はフラットなので比較的走りやすいですが、ここも２周回。激坂を再度登頂して２周終えてゴール。５９分３４秒　１２０位

まとめ

２時間５０分０８秒　２２９人中　７６位でゴール。４０代年代別だと２８位となりました。榛名湖は坂が多くて手ごわいコースでした。

続けて娘のレース。自分のレース後３０分も無くスタート開始なのであまり休めないですが娘の応援に駆け付けます。すでにトランジションの設定は一人で終わったとのことです。成長しています、、、いよいよ５０ｍのスイムスタート。手があたったとかで２位でスイムアップ。トランジションで抜いて１位でバイクまでいきます。バイク乗車はなぜか２位。あとで聞くとゼッケンベルトのゼッケンが一つ取れてしまいまごついたとの事。

バイクは２キロなのですぐに戻ってきます。タイムは１位の子との差を短縮していますが２位です。トランジションでスピードが出すぎです。１位の子はうまく下車しましたが娘は落車。肘も膝もぶつけて痛そうですが、そのままバイクを押してランへ向かいます。

ランはゴールしか見れなかったですが、最後小学３年生の男子と競ってゴール。同タイムの総合２位とリザルトにありましたが、映像を見ると３位です。まあ女子２位には変わらないですが、ちょっと残念です。賞状もらって副賞のゼリーもらって終了です。

レース後は榛名湖おすすめのカレーを商品券で買いお友達とスイカを食べて帰りました。ヒルクライムの練習と坂道で負けないメンタルを育てないといけないなーコロナ渦でもレースができてよかったです。

筑波サーキットで自転車レースがあることを聞いて、お友達５人と参加を決めます。当日５：００に都内を出発し現地入りします。20年以上前はFJ1600をやっていたのでよく筑波サーキットに通っていましたが、今回は最近？開通した圏央道を使うのでだいぶ近くなった感じがしました。

久しぶりのホームコース。クルマの音がなく静かです。サーキットに入りピットの準備をします。一応大型テントも持参したので、設置しますが、場所があまりよろしくなかったので、ピットロード出口近くへ移動します。普段のクルマの走行会ではちょうど救急車とか緊急車両がとまるところですが、ロードバイクの大会のためか、クルマが止まっていないのでそちらにテントを設置。

急いで、試走を一周だけして戻ります。いよいよ８時レーススタート。ベテランのしんさんに任せ、自分は２番手。とりあえず４０分で交代にすることを決め、自分の番を待ちます。

４０分後自分の番です。ピットアウトしてコースを確かめながら、集団を待ちながらアップをします。しばらくすると５人ぐらいのグループがいたのでそちらに合流。この時点で先頭集団とはだいぶ離れています。１ヘアのバンクが思ったよりきつく感じたり、バックストレートが以外と向かい風だと感じながら周回します。

適当に走って次の人に交代したいのですが、ピットからレースがよく見えるところにいるので手抜きができないです。手でクルクルまわすと交代の合図です。計測器は次の次に乗車する人が取り付ける約束でレースが進みます。

午後からの再スタートは私が担当になりました。午後１番で走れば終了という魅惑に誘われます。先頭集団についていけるか未知ですがアップダウンがないコースなので比較的追走できます。途中落車をしている人がいて危ない目にあったりしましたが、４０分間無事先頭集団を走れました。最後の周回で落ちましたが、、、

結果１５チーム中１０位でした。みんなでワイワイやってたので思ったほどあっという間に終わった９時間耐久レースでした。

帰りは「さしま健康交流センター・遊楽里」で温泉に入り帰りました。大雨が降ったので、レースの時でなくてよかったです。

大会直前までやるかやらないか半信半疑でしたが無事開催されました。昨年はエントリフィーの払い戻しもなくバスタオルとお土産でキャンセルとなりましたが、今年は中止でも返金ありとコロナ対策済みの大会です。

大会前日、プリメーラの練習を彩湖で終えて横浜へ移動します。今回宿泊するところはチャイナタウンの中にあるローズホテル横浜。大会会場まで徒歩５分の立地に加え、チェックアウトが１２：００までとなっていましたのでこちらにしました。レース後時間があればシャワーを浴びて、さっぱりしてから横浜観光ができればいいな～って感じです。

ホテルにチェックインを済ませて徒歩で会場がある山下公園へ行きます。前回石垣島ではランの周回コースを間違えたので、ランコースの分岐地点を確認します。トランジションエリアにバイクもちらほら。前日のバイクチェックインもありましたが、すでに終了しています。

いつもだとレース前夜食はカレーの一択ですが、昼食が遅くおなかがすいていないので、肉まん、あんまん、北京ダック、ちまきなどをテイクアウトして残りは朝食にします。

レース当日　５：００に起床。久しぶりによく寝れました。会場が近い宿だと安心です。ファミマでコーヒーを買いに行くも７：００からで閉鎖中。コロナ萎縮がこんなところで影響がでています。仕方がないので缶コーヒー！

６：００会場入り。検温、受付を済ませてバイクチェックイン。２ボトル体制の予定でしたが、ボトルを忘れてしまい急遽１本購入。

７：３０からスイムエリアに移動してレースを待ちます。入水して試泳開始。うわーグレープフルーツサイズのクラゲがうじゃうじゃ。天気があまり良くなかったのでクラゲよけ日焼け止めクリーム塗っていません。刺されないように前を見ながら桟橋まで泳ぎます。指先＆水底が見えるので透明度はまあまあです。

８：００過ぎA2グループ中盤からローリングスタート。ブイがよく見えないです。第２ブイを目指していたかもしれないです。コースロープがないので修正しながら泳ぎます。１周７５０ｍを泳ぎ桟橋へ。タイムを見ると１５分１８秒。少し遅い、、、前回時計を水没させたので、きちんとウェットスーツでカバーをして２周目スタート。

思ったよりも周りに人がいないので追泳ができません。淡々と一人で泳いで、ブイ周辺で少し混む感じ。スイムアップしてトランジションへ　３１分３３秒　２９０位

T1トランジションタイム　４分７秒　スイムは足を使わず、無理をしなかったのでトランジションで挽回します。バイク乗車でふらつきながらスタートします。みんなが見ている場所なので恥ずかしい、、、

バイクはコース確認も含めて最初はケイデンス重視で進みます。風が強くコースがカクカクしているので、風をよみながらペース配分していきます。

折り返し地点を通過して復路を進みます。するとハンドルにつけているサイクルコンピューターがぐらぐらしています。レースまでは落ちるなと念じますがマウントごとあっけなく外れます。石垣島に続きガーミンロストだけは避けたい一心でナイスキャッチ。右手にサイコンをもちながらＤＨバーを握る。ブレーキは左手のみの操作が続きます。ギアチェンジはＤｉ２のおかげで何とかなりますが、バーをしっかり握れないので不安定です。

３周目。フロントボトルが空になったので、朝購入したフロントのボトルをＤＨバーボトルへ移し替えます。サイコンはとりあえず胸にしまい豊胸。代表ジャージはリアポケットがないので色々大変です。４周回こなして子供たちに一瞬会えてランにつなげます。１時間１０分１２秒　９０位

ランスタート。海沿いを右手にレンガ倉庫のほうへ走ります。途中スロープがあり嫌だなと思いますが、普段の練習でも陸橋のスロープを走っているので我慢我慢。給水もあるのですが、大きなペットボトルに水が入っています。一口しかいらないので捨てるのが申し訳ないですがいただきます。

右折したり左折したりしながら復路を走ります。「左に曲がるとフィニッシュ」を確認して２周目です。間違えないようにあまりペースを上げて我を忘れないようにします。時計を見るとキロ４分４０秒。練習では４分１０秒だといい感じだと思っていたので遅いペースですが、これ以上は上げられない。前の人についていけずに少しづつ離れます。周回重ねていよいよゴール。身だしなみをチェック＆前後に人がいないことを確認してゴール。ランパート４３分２４５位

まとめ

まとめ　２時間２８分５２秒　総合　１５２位　年代別　２８位でした。一応２時間半を切ったのでよかったです。久しぶりにトライアスロンをきちんと完走できてほっとしています。大会関係者の方に感謝です。

今後の課題は、、、ウェットスーツ着てもスイムのタイムが変わらないのと足の締め付けが痛かったのと穴が補修できないのでトライアスロン５年目を機会にウェットスーツ新調したいです。バイクパートは今回会場が近かった＆前日も練習したので試走が疎かになりサイクルコンピューターが取れかけていたのが気づかなかった。ランは平地の練習がメインになっているのでアップダウンのあるコースでもスピードが出せるように練習しようと思います。

レース後は予定通りホテルへ戻りシャワーを浴びて、プリメーラのコーチ陣がエントリーしているリレーの応援に駆け付けました。２時間２分３秒で見事リレーの部で優勝です。おめでとうございます！いい環境でいい練習ができて大会も完走できて私は幸せです。