ここ1週間ほどほとんどトレーニングをしなかったので安静心拍数が下がっていましたが、本日ついに30回/分まで行きました。多分ソファーに座ってテレビでも見ていたのかな？2秒に1回ってどういう事ですか？ガーミンか心臓どっちかがおかしくなりました。現在地下鉄で大島行きのフェリーに乗るため竹芝桟橋へ向かっています。

フェリーに乗りました。満席のようで普通よりお金を払って1等の席になりました。ビシネスクラスかと思いきや1等の部屋を見て愕然。どこかの避難所みたいです。心拍数かなり上がりました。マットレスがあるだけマシかな。帰りはジェット船でさっさと帰ろう！

いよいよ今週末初51、5キロのオリンピックディスタンスと呼ばれる距離の大会に参加です。先日ニュースでトライアスロンの男女混合リレーも東京オリンピックの競技種目になるとかならないとか？

大会直前にショッピングです。全部予定外ですが、まずはクリート。いつの間にかボロボロになっていました。きっとポピー見たとき結構クリートで歩いたからな〜

次にインナー。先日買ったばかりで袖も自分用にカットしたのですが、首がダメです。ランで走ると苦しい。少し縮んだのかもしれないです。同じ物の丸首をゲット

最後に本日スイム練習をしようとゴーグルを着けたらブチっとバンドが切れました。10mmのバンドが良かったのですが8mmしかなかったので、、、赤にしました。(到着した物はピンクでした。)

以前購入した、ランニングベルト？これにゼッケンを付けられる紐をつけました。100均でコードストッパーを購入して、家にあったヘアゴムを適当な長さに切って縫って出来上がり。ビニルテープで先を巻いたけど、ライターで炙ったほうが綺麗な仕上がりになりました。同じ様なものがアマゾンで売っていますが、長さ調整が必要な感じがしたのですでにベストフィットに改造されているベルトを使用しました。前回のトライアスロンはベルトに安全ピンでくっつけましたが、試着した瞬間ベルトが伸びて、ゼッケンが切れました。緩めに付けて走りましたが、ピッタリした方が音も出ないし、写真写りも良さそうなので。それと補給食がうまくしまえなかったので、少し下の方にゼッケンがつくようにしました。ゼッケンベルト&小物入れ完成

あえて新しく買うならこれがいいかもしれないです。現在入荷予定なしです

金曜日から久米島に入り、受付をしたりバイクの組立をしたりであっと言う間に夜です。土曜日は雲行きが怪しく雷雨が一日中、雷注意報が出て沖縄の梅雨入り宣言が出ます。日曜日の大会が危ぶまれる中、バイクとランの下見に行きます。アップダウンが激しいコースという事を嫌と言うほど確認して目標タイムを修正します。

土曜日は沖縄でも一番きれいと言われている「はての浜」に行きたかったのですが、あいにくの天気のため断念してカメの博物館やパイナップル工場を見たり、おばけ坂に行ったりして島内一周します。

午後はチューブレスタイヤのスローパンクが気になったので、公式メカニックでフロントだけチューブを入れてもらいに行きます。メカニックの勧めで、シーラントを投入するもビードが上がらず、結局チューブを入れます。irc タイヤ 協賛しているなら会場に来て現状を見て欲しいです。

あっという間に大会当日。トランジションにバイクと荷物を置きます。靴下を履くかはかない、補給食をどれにするか迷ったら一応持って行きその場で決めました。ウェットスーツの下は宮古島完走したしんさんの背中が日焼けで痛々しかったのを見て全身ロングのコンプレッション、ねりトラジャージ&トライパンツを履きます。試泳する時間が10分ほどあったのですが、ウェットスーツのファスナーが上がらず苦戦して結局オフィシャルの人に上げてもらい時間内に海にダイブ。やはりスーツの威力は絶大でプカプカ浮きます。トイレに行きたくなり、用を足してまたジッパーを上げてもらいます。

7:30になると同時にスイムスタート。そんなに人もいないせいかバトルというバトルもなくたまに人の手足がぶつかるぐらいです。1kmのコースを2周するのですが、ブイは見えるが中々前に進まない。そのうち首がヒリヒリしてきます。前回ウェットスーツを着た時は平気でしたが、今回は下にねりトラジャージを着ています。こいつが悪さをしているようで、ヒリヒリと痛みを増します。レッドネックに掲載決定と考えながら何とか2周。gpsを見ると蛇行しているのがわかります。100m2分8秒で目標の2分ジャストには届いていないし距離も200メートルほど余分に泳いでいます。熱帯魚？居ましたよ。最初はいなかったですがしばらくすると青い小魚が海底を泳いでいました。

スイムが終わり口の中が塩っぽいのでうがいをしながらスーツを脱ぎながら、裸足で鋭い貝殻をよけながらバイクエリアまで間抜けな格好で走ります。裸足にビンディングシューズでバイクを押して、補給食を突っ込んで走ります。最初は平坦な道が続きます。前に走っているバイクがいるがどうせすぐに坂が始まり抜かれるのがわかっていたので無理せず後に続きます。坂が始まると前にいるグループが4、5台見えてきます。時間にして2、3分先行している感じです。追いつくわけもなく、坂が終わった頃には見えなくなっていました。しばらく山道が続き、いよいよダウンヒル。途中追い越し禁止区間が2箇所あります。1周目は様子見ながらでも60kmは出ました。2周目は追い越し禁止区間で周回遅れ？にあいスローダウン。3周目は最高速度72キロに到達。かなりやばいスピードでコーナーを曲がります。47キロのバイクコースで獲得標高が818メートルほとんどヒルクライムとダウンヒルのコースでした。平均時速24キロと遅いペースでした。

バイクからランのトランジションでは靴下を履きました。これが後ほど良い方向へ向かいます。天気が良くなって気温が30度近くなっていったそうですが長袖で日焼け対策をしていたため、給水ポイントでスポンジ水をかけると気化熱でみるみる涼しくなります。地面も暑くなってきますが、靴下を履いたおかげで、何とか平気でした。折り返し地点の手前は急な登り坂です。歩かないようなんとか踏ん張り、帰りの下りは後ろからの追跡をかわすため、さーっと下ります。2周するコースですが最後の2kmは辛かったです。21キロコースで無かった事が唯一の救いでした。平均6.11分/キロ でした。キロ6分を狙っていたのですがこれも達成できず。

島民、ボランティアの人達の声援もすごく良くて、無事ゴールしました。順位やタイムの発表もないまま、用意されたランチを食べたり、プールで水浴びをしてバイクを片付けて、結果発表まで待ちます。いよいよ結果発表。総合優勝された米田さんは3時間半ぐらいでした。自分のタイムはざっくり5時間ぐらい。30代の年代別の結果発表で3位でまさか自分の名前が呼ばれるとは思っていませんでしたが、30代3位でした。久米島トライアスロンにエントリーして良かった！今まで練習してきて良かったと思える瞬間でした。結果リンク

夜はアフターパティーで今大会1位の米田さんと同席。アイアンマンのコナに出場経験があるすごい人でした。バイクの練習は月間2000キロと聞いて参考にならないことを確信。今度はカナダのウィスラーのアイアンマンに出場されるそうです。頑張ってください！

以上で久米島トライアスロン無事終了ですが最後の最後で飛行場の荷物検査でパンク修理材が没収されてしまいました。来年も出ようかな？？？