参加者: 長女
総合記録: 21:58
スイム: 00:02:41 １２位
バイク: 00:10:18 ３位
ラン: 00:08:12 ２０位
総合順位: １１位 女子3位 入賞
レースのポイント:バイクコースが短いため、マージンを稼ぐことができず、バイク終了時点では女子トップになるも、ランで追い越される結果となりました。
息子
同日に開催された榛名湖トライアスロン キッズ大会の男子の部では、小学２年生の息子も素晴らしい成績を収めました。
スイム ８位
バイク ７位
ラン ６位
総合記録: 12:59
総合順位: ６位
レースのポイント:
トランジションで靴が履けずにもたもたしていたため、遅くなりました。
彼らの今後の活躍を楽しみにしています。
2024年7月6日（土）に開催された「ラフウォータースイム・イン・鎌倉材木座」の3kmレースに参加しました。このレースは、鎌倉の美しい海を舞台に行われるスイムイベントで、参加者にとっては腕試しの場となっています。今年で4回目の参加となり、年々進化する自分自身を感じることができました。
今回のレースでは、総合順位で １００位、40代男子の部で 16位 という結果を残しました。タイムは 0:58:50 で、目標としていた1時間以内を達成できたことが大変嬉しいです。
レース全体を通して、自分のペースを守りながら泳ぐことができました。特に2km地点で少し疲労を感じましたが、最後まで諦めずに泳ぎ切ることができました。２周目ぐらいからクラゲが発生し、注意が必要なコンディションとなりました。
妻も1600mの部に参加し、見事に完泳しました。40代女子の部で 9位 という素晴らしい成績を収めました。タイムは 0:32:37 でした。全然練習していないわりによくできた方だと思います。
今後もこの経験を活かし、さらに上位を目指してトレーニングに励みます。
最後に、応援してくださった皆様、そして一緒にトレーニングしてきたチームメイトに感謝の意を表します。次回のレースでも良い結果を残せるよう、引き続き頑張ります！
長崎五島トライアスロンBタイプに参加しました！あいにくの天気でスイムは中止となりましたが、暴風雨の中バイク101キロ、ラン21キロを完走しました。結果は総合22位、年代別6位でした。レース後は、最近マイブームの「レース＋釣り」イベントとして福江港でブダイをゲット！楽しい息抜きができました。
一人旅だったので、レースに全集中！
今年も練馬区アクアスロンにボランティアとして参加しました。今年は実行委員長という大役をいつの間にか担いました。大会前日はコースを設営するために、カラーコーンやゴールゲート、トランジションで必要なトレイなどをレンタルしに埼玉まで軽トラで取りに行きました。午後はトランジションの設置や最終打ち合わせを行いました。
大会当日は雨が予想されていましたが、早朝からの豪雨は何とか収まり、早朝7:30の集合時には地面は濡れていましたが雨は上がりレース日和となりました。ランコースの設置とゴールゲートを作成します。トランジションエリアはほとんど確認することができないのですが、うまくやってくれていることを信じて作業を続けます。
8:30の受付時にはレースに参加するわが子も到着。スイム会場に行くように指示を出します。
レースが始まり、スイムを終えた選手がランコースに来ます。歩行者に注意を喚起しながら見守り、コースを誘導しました。小学生のレースもスタートし、前の方で息子が走っているのが確認できます。結果、娘は小学生高学年女子1位、息子は低学年男子5位となりました。
10:50にはすべてのレースが終了。コース撤去をして備品を返却するため、再度埼玉まで荷物を置きに行きます。光が丘に戻り、打ち上げをして終了です。長年やっているので、皆さん阿吽の呼吸で毎年何とかなっております。お疲れ様でした！しかし、タイム計測が毎年課題です。きちんとした順位が出ないことが問題で、来年こそは計測器を導入したいと思っています。
前日はねりとらのお友達の別荘に家族でお邪魔しました。夕方に到着し、30分だけ近くの漁港で釣りを楽しみました。子供が以前からやりたがっていた「釣った魚を焼いて食べる」というプランを実行。30分ほど釣りを試みましたが、釣果はなかなか上がらず、ようやく小さなゴマサバを1匹ゲット。夕食をスーパーで購入し、釣った魚をフライパンで塩焼きにして食べました。午後10時就寝。
大会当日は子供と同伴で会場入りしたため、優先駐車場に停めることができました。朝からバイクコースの試走。お友達がたくさん出ている大会で楽しいです。スイムは遠浅なので、最初のブイ近くまで歩けます。1周目のタイムを確認すると750mを13分。いいペースで2周目に入ります。今年は足をつることなくスイムアップ。バイクは第2ウェーブのため、第1ウェーブの集団と混在しています。コースレイアウトが若干変更されていましたが、熟知しているコースなのでトラブルなく周回を重ねました。38キロ9周回を終えランスタート。スイムを一緒に練習しているお友達がペースメーカーとなり、無事ゴール。
続いて子供たちのレース。浅瀬がさらに浅くなり、水上ランのスイムになりました。娘がゴールする頃に息子がレーススタート。息子がゴールする頃に末っ子がスタートと忙しかったです。すべての競技を終えて表彰式。息子は小学2年生男子1位、娘は高学年女子1位でゴールしました。自分は56位 総合タイム 2:25:08 スイム0:26:41 145位 0:03:42 バイク1:05:38 25位 ラン0:49:07 190位 45-49男子 7位という結果でした。
ごはんを食べて別荘に戻り、風呂に入って夕食を食べ、渋滞を回避して帰宅しました。わー疲れた。
今回の横浜トライアスロンは、多くのドラマが詰まった一日となりました。レース前日は一人で車中泊する予定でしたが、出発前にヘルメットを家に忘れてしまい、現地近くの駐車場に真夜中に到着するハプニングがありました。
レース結果
レースの振り返り
スイムは30分を切ることができ、以前のカクカクした泳法が改善され、スムーズに泳げました。昨年の９月からプリメーラのコーチが水泳の指導に来てくれたおかげです。
バイクでは倉庫エリアのコースが予想以上にスピードが伸びませんでしたが、山下公園前のUターン地点では、多くの観客が見守る中で頑張ってスピードを維持しました。応援の力は大きかったです。
ランパートでは体が重く、思うように走れなかったことが悔やまれます。ここは今後の課題として、さらなるトレーニングが必要だと痛感しました。
レース当日は家族が電車で応援に駆けつけてくれました。レース後は家族みんなで中華街に行き、美味しい飲茶を楽しみました。一緒に練習しているコーチとお友達は表彰台に上がっており、彼らの成功も大きな刺激となりました。
次回のトライアスロンでは、今回の課題を克服し、より良い結果を目指したいと思います。
3月17日に開催された板橋シティーマラソンに参加しました。ランナー番号3762として、一般の部総合男子にエントリーしました。結果は以下の通りです。
記録
今回の板橋シティーマラソンは、気温が高くなく走りやすいコンディションでしたが、風が強くて少し苦戦しました。スタートから自分のペースを保ちつつ、途中の給水ポイントでしっかりと水分補給を行いながら走りました。
20キロ地点までは順調に進んでいたものの、30キロを過ぎた頃から足に重さを感じ始めました。それでも、ラスト10キロはお友達が一緒に走ってくれたおかげで、ペースを下げることなくゴールまでたどり着くことができました。友人の励ましと一緒に走ることで、最後まで力を出し切れたことに感謝しています。
ネットタイムでは4時間7分38秒、グロスタイムでは4時間11分32秒で、総合順位は2622位でした。目標タイムには少し届かなかったものの、完走できたことに満足しています。
今後はこの経験を生かして、さらなるタイム短縮を目指してトレーニングを続けていきたいと思います。応援してくださった皆さん、ありがとうございました！
前日はモテギリゾート内にあるコテージで１泊。フルサービスのBBQセットを堪能します。火起こしから、調理、片付けまですべてやっていただき自分たちはただ焼くだけ。お手軽アウトドアクッキングを楽しんで、ホテルに併設された大浴場で煙を流し就寝。
翌日はサンドイッチセットをいただき会場に入ります。今回は小学４年娘、小学１年息子、未就学児次女の３名と小４娘と私の親子２時間耐久に参戦予定。
小学生は２周回スプリントレース。結果、娘は高学年女子３位入賞。息子は残念ながら入賞を逃します。次女はルールがよくわかっていないですが、新城選手の近くで写真撮影。
午後のレースが始まるまで、モテギのアスレチック施設で遊びます。疲れすぎないように注意します。
２時間耐久がスタート。先ほどのスプリントレースで優勝した、女の子の親子が参戦しています。しばらく後ろを走り、様子を見ます。下りでスピードに乗らない感じがしたので、ラストの周回の下りで追い越しそのまま逃げ切る作戦を娘に伝えます。
マークしていた親子ペアはラスト1周でペースダウンしてしまい、そのタイミングで私たちはスパートをかけて逃げ切りに成功。何とか小学生総合3位を獲得しました。3日後に控えている富士山マラソンに向けて、これはちょうど良い刺激練習となりました。そんな充実した1日をモテギサーキットで過ごし、家路につきました。
