本日光が丘ハーフマラソンがありました。あいにくの天気＆先週の板橋マラソンの回復が終わる前の出走ですが参加しました。始めはペースがキロ6分10秒ほどでスタートするも心拍数が２００近く上がり、安定するまでペースを落として走っていました。板橋で感じた左足の甲の痛みがすぐによみがえり嫌な展開の気分。一応ランナーチップは今回右足に取り付けたので気分的に良かったですが1時間45分を切る目標タイムもすぐにあきらめモード。2時間切りを目標に変更して走ることにしました。１３ｋｍすぎあたりから足の痛みがなぜか治まったのでペースを上げていきました。そのままビルドアップ走のような感じでキロ5分２０秒前後までタイムを上げてゴールです。ネットタイムで2時間0分30秒という何とも情けない結果に終わりました。2週連続のエントリーはどうなんだろう？今回のハーフマラソンのエントリーを見ると結構板橋でもらったTシャツや帽子をかぶっていた人がいるから、可能だとは思うけど、来年はハーフには出ないでボランティアをやります。

1週間走る練習をしない時は娘に買ってあげたルービックキューブで遊んでいました。YOUTUBEを見ながらなんとか6面クリアできました。

追伸JCOMに写っていました。全編はこちらから見れます。　1時間47分35秒要注目！

ネットで4時間7分でした。サブ4を狙っていたのですが、帰りの向かい風でやられました。練習不足がたたって38km地点ぐらいからスピードもガクッと落ちました。一応前回の館山マラソンよりもタイムを短縮できたのでよしとします。レース終了後は200円で入れる銭湯に行って、ねりトラのみんなでお好み焼き宴会でした。

風でトタンが剥がれて、バタバタしていたので屋根に登って確認してみるとサイディングも剥がれていて雨漏りの形跡がありました。今回は専属大工さんを引き連れて修理します。屋根は怖くて端に方には行けないですが、大工さんが本職だけあって平気で歩いていたます。私は逃げ腰になりながらローラで屋根をヌリヌリ。この時期でも屋根は照り返しが強く暑かったです。もう少し屋根の上で修理しないと終わらないです。

トライアスロンの大会で着る服はサーファーや海女ちゃんが着ているようなウェットスーツの下にトライスーツなる物を着ます。初めは違いよくわからなかったですが、ウェットスーツは水泳の時に着て、トライスーツはバイクとランの時に着ます。嫁にまた服買うの〜って言われ一生懸命説明をして無事ルーマニアから到着しました。カステリのトライショーツです。ワンピース物をトライスーツ(トライウェア)で下のみでトライショーツです。普段練習しているバイクパンツでもいけそうですが、ここは少しでも、快適さを求めて購入。

試着した感じですが、まず、素材が水着っぽいです。そしてバイクのパッドがトライショーツの方が小さいのでランの時動きやすそうです。後ろにオマケのようなポケットが1こあります。

見た目は気に入っていますが作りはあまりよろしくない感じです。なんか縫い方が雑というかもしかしたら偽物って思えるぐらいです。メイドインルーマニアはこんなものですかね〜

来月デカスロンがあるので試して見ます。

試してみました。バイクで５０ｋｍ走った感じですが、特にお尻も痛くならず、スライドも楽にできるのでバイクパンツとしてオッケーです。また、１０ｋｍのランニングの時もバイクパンツで走ったときより全然気にならないレベルです。ただ、ランニングタイツの上に履いたので少し小さく感じました。

本日家を借りたいと見学に来る予定になっていましたが怪しい水回りを発見してしまい、慌てて修理しました。初めは、コメリで宣伝していた、アメリカからやってきた水漏れ補修テープで何とかなるだろうと淡い期待をもって、ぐるぐる水漏れするパイプに巻きました。元栓開いて確認すると、少し離れた所から漏れていました。漏れが弱い所に行っただけで、使えません。買うのはやめましょう。2000円無駄にしました。注意書きにもありましたが、漏れが止まらなくても知りませんって。再度コメリへパイプを買いに行き普通に作業。何とか補修が終わったのは、見学された方が帰ってからでした、、、