先日ネリトラの記録会が荒川の道満でありました。バイク２０KM、ラン３．２KM、バイク２０KM、ラン３．２KM、バイク１０KM、ラン１．２KMというバイクとランを交互にやるイベントです。靴を脱いだり、ヘルメットをつけたりとトランジションの練習にもなります。また、バイクの直後に走ると足が重く感じますが心拍がしっかり上がっているので、ランに入っる時いつもよりも出だしのペースが速い感じでした。補給のタイミングや自分が食べれる量もわかって良かったです。すべてのイベントの所要時間は2時間19分59秒でした。ちなみに水分６００MLｘ２、一口羊羹1本、クエン酸ラムネ2個、エネルギージェル1個でした。ずっと食べてばっかりです。ストラバに記録をアップしたところ、イベントについて問い合わせがありました。一人で練習するよりみんなで、走った方が楽しいですね。
