本年ももうすぐ終わりです。練習＆大会などの距離を種目別にまとめました。

２０２０年　スイム　１０８キロ　バイク　４５７３キロ　ラン　８３７キロとなりました。　コロナの影響で春から夏にかけて練習ができずに体重も増加しあわや８０ｋｇ目前までになりました。そこから、牛肉、豚肉料理を食べない、買わないようにしたら何とか７５ｋｇまで落ちました。このまま、７０ｋｇを切ればいいのですが、、、

まあ、コロナに感染しないように練習して、体に気をつけながら来年も健康にいられればいいですが、よいお年を、、、

年末恒例108本スイム行ってきました。50mを1分サークルで108本。先頭は10本交代です。同じグループに中3の女の子。フリー50m29秒という子と泳ぎました。背泳でも周回できているので、ビックリしました。

Youtube奥の青帽が私です