安静心拍数30回 ついに壊れたか?

ここ1週間ほどほとんどトレーニングをしなかったので安静心拍数が下がっていましたが、本日ついに30回/分まで行きました。多分ソファーに座ってテレビでも見ていたのかな?2秒に1回ってどういう事ですか?ガーミンか心臓どっちかがおかしくなりました。現在地下鉄で大島行きのフェリーに乗るため竹芝桟橋へ向かっています。

フェリーに乗りました。満席のようで普通よりお金を払って1等の席になりました。ビシネスクラスかと思いきや1等の部屋を見て愕然。どこかの避難所みたいです。心拍数かなり上がりました。マットレスがあるだけマシかな。帰りはジェット船でさっさと帰ろう!

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